Chronische (pijn)klachten en leefstijlverbetering artikelen
Artikelen
Kies je artikel
Hieronder vind je artikelen die door ons zijn geschreven!
Wat is Klinische Psycho Neuro Immunologie (kPNI)?
Problemen zoals chronische vermoeidheid, darmklachten, burn-out, allergieën en auto-immuunziekten lijken een complexe achtergrond te hebben en vragen om een bredere aanpak. Hier komt Klinische Psycho Neuro Immunologie, of kortweg kPNI, in beeld. Maar wat is kPNI precies, en hoe kan het jou helpen om je gezondheid terug in balans te brengen?
Acupunctuur gaat uit van een holistische visie. Dat wil zeggen dat er niet alleen een ziekte of aandoening behandeld wordt, maar dat er een beroep gedaan wordt op het zelfhelende vermogen van het lichaam
Mentaal fit: sporten als een natuurlijke antidepressiva
Veel mensen associëren sporten met fysieke voordelen zoals calorieën verbranden of algemene fitheid. Hoewel deze lichamelijke voordelen duidelijk zijn, heeft sporten ook een enorme impact op de mentale gezondheid.
Een psychosomatisch fysiotherapeut behandelt klachten gerelateerd aan stress en spanning, met een focus op het evenwicht tussen lichaam en geest. Behandelingen omvatten oefentherapie, ontspanningstechnieken, stressmanagement, en lifestyle-advies. Plan een afspraak bij Ike, beschikbaar op maandag, dinsdagochtend, donderdagmiddag en vrijdag.
Slaap Regelmaat is hier de sleutel. Zorg ervoor dat je elke dag op hetzelfde tijdstip opstaat en het liefst ook naar bed gaat. Zelfs met te weinig uren slaap, zorgt dit ervoor dat de kwaliteit...
Fire Cupping is naast acupunctuur één van de behandelmethodes die binnen de TCM (Traditional Chinese Medicine) toegepast kunnen worden om de Qi Flow oftewel onze energiestroom te bevorderen. Evenals...
De belangrijke rol van Omega‑3 en Omega‑6 vetzuren
Onze voeding speelt een cruciale rol in het behoud van onze gezondheid en welzijn. En hoewel veel mensen bekend zijn met de voordelen van gezonde vetten, zoals Omega-3 en Omega-6 vetzuren, weten...
Alles wat je moet weten over Ehlers-Danlos Syndroom (EDS)
Ehlers-Danlos Syndroom (EDS) is een groep aandoeningen die worden gekenmerkt door hypermobiele gewrichten en verminderde weefselsterkte. Deze aandoeningen kunnen ook leiden tot huid die gemakkelijk...
In mijn 20 jarig functioneren als Fysiotherapeut en Acupuncturist ben ik met zeer grote regelmaat mensen tegengekomen met neuropathische pijnklachten. ”Brandende, pijnlijke voeten met af en toe...
Hallo lieve mama (to be), Gefeliciteerd, je bent zwanger! Wil jij tijdens deze mooie periode in je leven fit en gezond blijven? Dan is Zwanger & Fit bij Houben Fysiotherapie & Personal...
