Valpreventie bij ouderen, tips van de fysiotherapeut
Valpreventie is een belangrijk aspect van gezond ouder worden. Door bewust te zijn van de risico's en gerichte maatregelen te nemen, kun je de kans op een val aanzienlijk verkleinen en langer zelfstandig en actief blijven.
Therapeutisch elastische kousen bij longcovid, POTS en dysautonomie
Longcovid, dysautonomie en POTS kunnen gepaard gaan met symptomen zoals extreme vermoeidheid, duizeligheid, hartkloppingen en moeite met lang staan. Steunkousen kunnen hier een positief effect op hebben
Bij welke klachten/ aandoeningen is kPNI mogelijk interessant?
KPNI richt zich op de interactie tussen het zenuwstelsel, immuunsysteem en psyche. Het biedt inzichten en behandelingen voor diverse chronische aandoeningen.
Problemen zoals chronische vermoeidheid, darmklachten, burn-out, allergieën en auto-immuunziekten lijken een complexe achtergrond te hebben en vragen om een bredere aanpak. Hier komt Klinische Psycho Neuro Immunologie, of kortweg kPNI, in beeld. Maar wat is kPNI precies, en hoe kan het jou helpen om je gezondheid terug in balans te brengen?
Reumatoïde artritis (RA) is een chronische auto-immuunziekte die voornamelijk de gewrichten aantast. Het immuunsysteem valt ten onrechte gezonde weefsels aan, wat leidt tot ontsteking van de gewrichten. In de loop van de tijd kunnen deze ontstekingen schade veroorzaken, wat kan leiden tot pijn, stijfheid en verlies van functie van het gewricht. Het verloop van de ziekte is vaak grillig, met periodes van verergering en verbetering.
Tenniselleboog (epicondylitis lateralis): oorzaken, symptomen en behandeling
Een tenniselleboog, ook wel epicondylitis lateralis genoemd, is een pijnlijke aandoening aan de buitenkant van de elleboog. De oorzaak van een tenniselleboog is meestal een overbelasting van de onderarmspieren. Hoewel de naam doet vermoeden dat alleen tennisers hier last van hebben, kan iedereen die herhaalde bewegingen maakt met de onderarm deze blessure ontwikkelen.
Wanneer is fysiotherapie de juiste keuze voor jouw klachten?
Heb je last van aanhoudende pijn of bewegingsbeperkingen? Of merk je dat je lichaam niet optimaal functioneert tijdens dagelijkse activiteiten of sport? Dan vraag je je misschien af of fysiotherapie de juiste keuze is. Bij Houben Fysiotherapie & Personal Training in Sittard en Schinveld helpen we je graag om deze vraag te beantwoorden!
Medische beeldvorming: Wat kunnen MRI, röntgen en CT-Scan ons vertellen?
Rug- en nekklachten behoren tot de meest voorkomende gezondheidsproblemen wereldwijd. Veel mensen die deze klachten ervaren, ondergaan medische beeldvorming, zoals een MRI, röntgenfoto (Rx) of CT-scan, om de oorzaak van de pijn te achterhalen. Hoewel deze beeldvormende technieken waardevolle informatie bevatten over de anatomie van het lichaam, is het belangrijk om te begrijpen dat de ‘afwijkingen' op de beelden niet altijd direct verband houden met de klachten. In deze blog leest u hoe medische beeldvorming werkt bij rug- en nekklachten en waarom afwijkingen op een scan niet altijd de oorzaak van de pijn zijn.
Hoe voorkom je terugkerende klachten na fysiotherapie?
Je hebt je behandeltraject bij de fysiotherapeut afgerond en je bent klachtenvrij, maar hoe zorg je ervoor dat je klachten niet terugkomen? Bij Houben Fysiotherapie & Personal Training in Sittard en Schinveld helpen we je niet alleen herstellen, maar geven we je ook de tools om klachten in de toekomst te voorkomen. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om terugkerende klachten te vermijden.
