Hieronder vind je artikelen die door ons zijn geschreven!
Hoe voorkom je terugkerende klachten na fysiotherapie?
Je hebt je behandeltraject bij de fysiotherapeut afgerond en je bent klachtenvrij, maar hoe zorg je ervoor dat je klachten niet terugkomen? Bij Houben Fysiotherapie & Personal Training in Sittard en Schinveld helpen we je niet alleen herstellen, maar geven we je ook de tools om klachten in de toekomst te voorkomen. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om terugkerende klachten te vermijden.
Dry Needling in Sittard, Geleen en Schinveld: Effectieve behandeling voor spierklachten
Spierklachten kunnen uw dagelijks leven flink belemmeren. Of het nu gaat om pijnlijke knopen in de spieren, stijfheid, of uitstralende pijn, het vinden van een effectieve oplossing is essentieel. Dry needling is een bewezen behandeltechniek die gericht is op het ontspannen van spieren en het verlichten van klachten. In onze fysiotherapiepraktijk in Sittard, Geleen en Schinveld bieden wij dry needling aan als een efficiënte manier om spierproblemen aan te pakken en uw bewegingsvrijheid te herstellen.
Het zal voor niemand een verrassing zijn dat sporten een positief effect op je lichaam heeft. In dit blog wordt meer informatie gegeven over welke positieve effecten dit nou precies zijn en welke...
Bij Houben fysiotherapie en personal training zijn niet alleen fysiotherapeuten en trainers aan het werk. Ook sportmasseurs maken deel uit van ons netwerk. Maar wat doet een sportmasseur precies?...
Shockwave therapie bij de fysiotherapeut in Sittard
Shockwave therapie is een behandelinterventie die de laatste jaren steeds meer wordt toegepast bij chronische (langdurige) spier- en peesklachten. Inmiddels beschikt onze praktijk ruim drie jaar...
Vliegwieltraining (of inertietraining) is voor velen een onbekende manier van trainen. In vergelijking met weerstandstraining met gewichten is het effect van vliegwieltraining groter, efficiënter en...
De lente is begonnen en dat betekent dat veel mensen hun hardloopschoenen weer uit de kast halen. Helaas zien we dat naast een explosieve stijging van het aantal hardlopers ook het aantal...
