Hoort u wel eens een piep, brom, suis of fluittoon zonder dat er een geluidsbron aanwezig is? Dan kan er sprake zijn van tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd. Dit geluid kan in één of beide oren of “in het hoofd” worden waargenomen.
Hoe vaak komt tinnitus voor?
Tinnitus komt vaker voor dan u misschien denkt:
- Ongeveer 10-15% van de volwassenen heeft tinnitus
- Dit percentage neemt toe vanaf het 60e levensjaar
- 35% van de mensen ervaart het af en toe
- In een volledig stille ruimte hoort zelfs 83% van de mensen tinnitus
- Slechts 5% ervaart het als een probleem
Kort gezegd: tinnitus is in veel gevallen heel normaal. Toch kan het voor een kleine groep mensen een grote impact hebben op het dagelijks leven.
Verschillende vormen van tinnitus
Objectieve tinnitus (zeldzaam – ±1%)
Bij deze vorm is er een lichamelijke oorzaak die soms zelfs meetbaar is, zoals:
- Spiersamentrekkingen in het middenoor
- Geluiden van bloedvaten (pulserend)
- Kaakgewrichtsgeluiden
Subjectieve tinnitus (meest voorkomend – ±99%)
Dit is de vorm die de meeste mensen ervaren. Mogelijke oorzaken zijn:
- Schade aan de haarcellen in het binnenoor (cochlea)
- Problemen in het zenuwstelsel
- Verwerking van geluid in de hersenen (het ‘fantoommodel’)
Somatische tinnitus: invloed van nek en kaak
Een belangrijk subtype is somatische tinnitus. Hierbij speelt het bewegingsapparaat een rol, bijvoorbeeld:
- Nekklachten (cervicale wervelkolom)
- Kaakklachten (temporomandibulaire regio)
In de meeste gevallen versterken deze klachten de tinnitus, maar soms zijn ze ook (mede)oorzaak.
👉 Interessant feit:
Bij mensen met tinnitus komt kaakproblematiek (TMD) voor bij 30-64% van de patiënten. Dat is 2 tot 4 keer vaker dan bij mensen zonder tinnitus.
Tinnitus is vaak multifactorieel
In veel gevallen heeft tinnitus niet één duidelijke oorzaak, maar ontstaat het door een combinatie van factoren. Daarom is samenwerking tussen verschillende zorgverleners belangrijk.
Mogelijke betrokken specialisten:
- Huisarts / KNO-arts → bijvoorbeeld bij overmatig oorsmeer of oorproblemen
- Audioloog → om gehoorschade uit te sluiten
- Neuroloog → bij verdenking neurologische oorzaak
- Psycholoog → bij angst, stress of somberheid
- Tandarts / gnatholoog → bij kaakproblemen
- Fysiotherapeut → bij nek- en kaakgerelateerde klachten
Wat kan fysiotherapie betekenen?
Als fysiotherapeut kijken wij onder andere naar:
- De rol van nek- en houdingsklachten
- De functie van het kaakgewricht
- Spierspanning en bewegingspatronen
- Stressreductie / ontspanning / ademhalingsoefeningen
Bij patiënten met TMD-gerelateerde tinnitus kan behandeling van de kaak en omliggende structuren een positief effect hebben op de tinnitusklachten.
Wat kunt u zelf doen?
- Probeer niet te veel te focussen op het geluid (dit kan het juist versterken)
- Zorg voor voldoende ontspanning en afleiding
- Let op uw houding en spierspanning
- Zoek hulp als de klachten u beperken
Conclusie
Tinnitus komt veel voor en is meestal onschuldig, maar kan wel belastend zijn.
Bij een deel van de mensen spelen nek- en kaakklachten een rol, en daar kan fysiotherapie een waardevolle bijdrage leveren.
👉 Met name jongere vrouwen met kort bestaande klachten lijken goed te reageren op behandeling bij kaakgerelateerde tinnitus.
Vragen of klachten?
Heeft u last van tinnitus en denkt u dat uw nek of kaak een rol speelt?
Neem gerust contact op met Houben Fysiotherapie. Wij kijken graag met u mee naar de mogelijke oorzaken én oplossingen.
