Categorie: Oncologiefysiotherapie artikelen

Artikelen

Kies je artikel

Hieronder vind je artikelen die door ons zijn geschreven!

Het Otago oefenprogramma: een stevige basis voor ouderen

Het Otago oefenprogramma is een gestructureerd oefenprogramma dat speciaal is ontwikkeld voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Het programma bestaat uit eenvoudige, maar effectieve oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de spierkracht, het evenwicht en de coördinatie.

Dry Needling in Sittard, Geleen en Schinveld: Effectieve behandeling voor spierklachten

Spierklachten kunnen uw dagelijks leven flink belemmeren. Of het nu gaat om pijnlijke knopen in de spieren, stijfheid, of uitstralende pijn, het vinden van een effectieve oplossing is essentieel. Dry needling is een bewezen behandeltechniek die gericht is op het ontspannen van spieren en het verlichten van klachten. In onze fysiotherapiepraktijk in Sittard, Geleen en Schinveld bieden wij dry needling aan als een efficiënte manier om spierproblemen aan te pakken en uw bewegingsvrijheid te herstellen.

InBalans: Valpreventie voor een veiliger leven

Met het stijgen van de levensverwachting wordt het belang van valpreventie steeds groter. Voor veel ouderen zijn valpartijen een van de grootste risico’s voor hun gezondheid en zelfstandigheid. Balansproblemen kunnen leiden tot ernstige verwondingen en een verminderde kwaliteit van leven. Gelukkig biedt de 'InBalans - training' een effectieve oplossing. Dit 13-weekse traject is speciaal ontworpen om mensen met balansproblemen te begeleiden en hen te helpen veiliger door het leven te gaan.

Voordelen van ziek zijn – Hoe onbewuste voordelen herstel kunnen belemmeren

In onze maatschappij zijn ziekte en gezondheid thema’s waar veel aandacht naar uitgaat. Een goede gezondheid wordt vaak gezien als de basis voor geluk en succes. Maar wat als sommige mensen onbewust voordelen halen uit ziek zijn? Wat als deze onzichtbare beloningen, ook wel ‘secundaire ziektewinst’ genoemd, het herstelproces onbewust tegenwerken? Dit idee klinkt misschien vreemd of zelfs controversieel, maar steeds meer psychologen en gezondheidsdeskundigen wijzen op dit fenomeen. Laten we dieper ingaan op wat secundaire ziektewinst precies inhoudt, hoe het kan ontstaan en waarom het belangrijk is om hier aandacht aan te besteden voor een gezond herstel.

Kaakfysiotherapie in Sittard – Geleen: Effectieve behandeling bij kaakklachten

Kaakklachten kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven. Denk aan pijn bij het kauwen, knakken van de kaak, hoofdpijn, oorpijn of zelfs nek- en schouderklachten. Kaakfysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die gericht is op het behandelen van klachten rondom de kaak en het kaakgewricht. In onze fysiotherapiepraktijk in Sittard-Geleen kunt u terecht voor deskundige hulp bij het verlichten en verhelpen van uw kaakklachten.

COPD en fysiotherapie: een gouden combinatie

Heb je te maken met COPD? Dan weet je als geen ander hoe deze longziekte je dagelijks leven kan beïnvloeden. Kortademigheid, hoesten en vermoeidheid zijn helaas vaak aan de orde van de dag. Gelukkig is er een effectieve manier om met deze klachten om te gaan: fysiotherapie.

Waarom is leefstijlverandering zo moeilijk en wat kan kPNI hierin betekenen?

In onze moderne maatschappij zien we steeds meer mensen die moeite hebben om een gezonde leefstijl te behouden, ondanks goede intenties en een overvloed aan beschikbare informatie. Je herkent het misschien wel: je wilt graag gezonder eten, meer bewegen of minder stress ervaren, maar het lijkt bijna onmogelijk om die veranderingen langdurig vol te houden. Hoe komt het dat leefstijlveranderingen vaak zo lastig zijn? En, belangrijker nog, wat kunnen we doen om deze veranderingen op een duurzame manier door te voeren? Als kPNI’er begeleiden we mensen hierbij door niet alleen naar gedrag, maar ook naar de onderliggende oorzaken en belemmeringen te kijken. In deze blog bespreken we de uitdagingen van leefstijlverandering en hoe de kPNI-methodiek kan helpen om deze aan te pakken.

Oncologiefysiotherapie in Sittard, Geleen en Schinveld: Ondersteuning op maat bij kankerbehandeling

Kanker heeft een enorme impact op het leven van patiënten, zowel fysiek als emotioneel. Naast de directe effecten van de ziekte, kunnen behandelingen zoals chemotherapie, bestraling en operaties veel invloed hebben op het lichaam. In onze fysiotherapiepraktijk in Sittard-Geleen en Schinveld begrijpen we deze uitdagingen. Daarom bieden we oncologiefysiotherapie aan, een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die gericht is op het verbeteren van de kwaliteit van leven tijdens en na de behandeling van kanker.

Waarom koude training? Ontdek de voordelen!

Koude training – misschien heb je er al eens van gehoord, of ben je iemand die liever niet in ijskoud water springt? Toch wint deze vorm van training snel aan populariteit, en niet zonder reden! Hier zijn enkele verrassende voordelen van koude training die jou kunnen inspireren om het eens te proberen.

Steunkousen aanmeten in Sittard, Geleen en Schinveld

Oedeem is een vervelend en veelvoorkomend probleem dat kan leiden tot zwelling, pijn, en een zwaar of gespannen gevoel in de benen, voeten, armen of handen. Steunkousen zijn een effectieve oplossing om de klachten van oedeem te verlichten. In onze fysiotherapiepraktijk in Sittard-Geleen en Schinveld helpen we u graag met het professioneel aanmeten van steunkousen, zodat u weer vrijer en comfortabeler kunt bewegen.

Laad meer berichten

CONTACT

Stel je vragen aan Houben Fysiotherapie

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

NIEUWSBRIEF

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang updates van Houben Fysiotherapie direct in je inbox!