Contact

Categorie: Koudetraining

Artikelen

Kies je artikel

Hieronder vind je artikelen die door ons zijn geschreven!

Waarom is leefstijlverandering zo moeilijk en wat kan kPNI hierin betekenen?

In onze moderne maatschappij zien we steeds meer mensen die moeite hebben om een gezonde leefstijl te behouden, ondanks goede intenties en een overvloed aan beschikbare informatie. Je herkent het misschien wel: je wilt graag gezonder eten, meer bewegen of minder stress ervaren, maar het lijkt bijna onmogelijk om die veranderingen langdurig vol te houden. Hoe komt het dat leefstijlveranderingen vaak zo lastig zijn? En, belangrijker nog, wat kunnen we doen om deze veranderingen op een duurzame manier door te voeren? Als kPNI’er begeleiden we mensen hierbij door niet alleen naar gedrag, maar ook naar de onderliggende oorzaken en belemmeringen te kijken. In deze blog bespreken we de uitdagingen van leefstijlverandering en hoe de kPNI-methodiek kan helpen om deze aan te pakken.
Lees verder

Oncologiefysiotherapie in Sittard, Geleen en Schinveld: Ondersteuning op maat bij kankerbehandeling

Kanker heeft een enorme impact op het leven van patiënten, zowel fysiek als emotioneel. Naast de directe effecten van de ziekte, kunnen behandelingen zoals chemotherapie, bestraling en operaties veel invloed hebben op het lichaam. In onze fysiotherapiepraktijk in Sittard-Geleen en Schinveld begrijpen we deze uitdagingen. Daarom bieden we oncologiefysiotherapie aan, een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die gericht is op het verbeteren van de kwaliteit van leven tijdens en na de behandeling van kanker.
Lees verder

Waarom koude training? Ontdek de voordelen!

Koude training – misschien heb je er al eens van gehoord, of ben je iemand die liever niet in ijskoud water springt? Toch wint deze vorm van training snel aan populariteit, en niet zonder reden! Hier zijn enkele verrassende voordelen van koude training die jou kunnen inspireren om het eens te proberen.
Lees verder

Steunkousen aanmeten in Sittard, Geleen en Schinveld

Oedeem is een vervelend en veelvoorkomend probleem dat kan leiden tot zwelling, pijn, en een zwaar of gespannen gevoel in de benen, voeten, armen of handen. Steunkousen zijn een effectieve oplossing om de klachten van oedeem te verlichten. In onze fysiotherapiepraktijk in Sittard-Geleen en Schinveld helpen we u graag met het professioneel aanmeten van steunkousen, zodat u weer vrijer en comfortabeler kunt bewegen.
Lees verder

Vermoeidheid bij kanker

Kankergerelateerde vermoeidheid. Meer dan 800.000 mensen hebben in de afgelopen twintig jaar een diagnose kanker gehad, dat blijkt uit de Nederlandse Kankerregistratie. Daaruit blijkt ook dat steeds meer mensen langer leven na de diagnose kanker. Helaas ervaren mensen vaak tot lange tijd na de behandeling nog klachten. Eén daarvan is vermoeidheid.
Lees verder

Wat is Klinische Psycho Neuro Immunologie (kPNI)?

Problemen zoals chronische vermoeidheid, darmklachten, burn-out, allergieën en auto-immuunziekten lijken een complexe achtergrond te hebben en vragen om een bredere aanpak. Hier komt Klinische Psycho Neuro Immunologie, of kortweg kPNI, in beeld. Maar wat is kPNI precies, en hoe kan het jou helpen om je gezondheid terug in balans te brengen?
Lees verder

Handtherapie

Handtherapie is een verbijzondering binnen de fysiotherapie en ergotherapie. Patiënten kunnen voor handtherapie terecht als ze problemen ervaren die aan de hand, vingers (incl. duim), pols en elleboog kunnen ontstaan.
Lees verder

Fysiotherapie en Acupunctuur

Acupunctuur gaat uit van een holistische visie. Dat wil zeggen dat er niet alleen een ziekte of aandoening behandeld wordt, maar dat er een beroep gedaan wordt op het zelfhelende vermogen van het lichaam
Lees verder

Hernia

Een hernia ontstaat wanneer de kern van een tussenwervelschijf uitpuilt en druk uitoefent op zenuwen, wat pijn en tintelingen veroorzaakt. Fysiotherapie helpt bij herstel door pijnverlichting, oefentherapie en adviezen voor gezond bewegen. Meestal verbeteren de klachten binnen drie tot twaalf maanden zonder operatie.
Lees verder

Parkinson – In beweging blijven met fysiotherapie

Parkinson veroorzaakt bewegingsproblemen; fysiotherapie kan balans, spierkracht en zelfstandigheid verbeteren. Behandeling bij Houben Fysiotherapie, onder leiding van Nicole Smedts, helpt symptomen te verlichten.
Lees verder
Laad meer berichten

CONTACT

Stel je vragen aan Houben Fysiotherapie

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

NIEUWSBRIEF

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang updates van Houben Fysiotherapie direct in je inbox!

Navigatie

Winkel

Snelkoppelingen

Contact

  • Hoofdlocatie:
    Broeksittarderweg 154
    6137 BL Sittard-Geleen
  • info@houbenfysiotherapie.nl
  • 046 – 888 10 07

Ontdek meer van ons

Bekijk onze webshop

Facebook Instagram Linkedin
Copyright Houben Fysiotherapie 2023. All right reserved | Gemaakt door: Bedrijfshaven

Alles over jouw zorgverzekering in 2025

Tegen het einde van het jaar is het weer tijd om uw zorgverzekering eens goed onder de loep te nemen. Dit is wellicht de belangrijkste verzekering die u afsluit. Daarom hebben we een kleine cursus ontwikkeld waarmee we jullie begeleiden bij het begrijpen van de basis- en aanvullende verzekeringen, zodat we je kunnen helpen bij het maken van de juiste keuzes.

Bekijk de cursus