Hieronder vind je artikelen die door ons zijn geschreven!
Voordelen van ziek zijn ā Hoe onbewuste voordelen herstel kunnen belemmeren
In onze maatschappij zijn ziekte en gezondheid themaās waar veel aandacht naar uitgaat. Een goede gezondheid wordt vaak gezien als de basis voor geluk en succes. Maar wat als sommige mensen onbewust voordelen halen uit ziek zijn? Wat als deze onzichtbare beloningen, ook wel āsecundaire ziektewinstā genoemd, het herstelproces onbewust tegenwerken? Dit idee klinkt misschien vreemd of zelfs controversieel, maar steeds meer psychologen en gezondheidsdeskundigen wijzen op dit fenomeen.
Laten we dieper ingaan op wat secundaire ziektewinst precies inhoudt, hoe het kan ontstaan en waarom het belangrijk is om hier aandacht aan te besteden voor een gezond herstel.
Mentaal fit: sporten als een natuurlijke antidepressiva
Veel mensen associƫren sporten met fysieke voordelen zoals calorieƫn verbranden of algemene fitheid. Hoewel deze lichamelijke voordelen duidelijk zijn, heeft sporten ook een enorme impact op de mentale gezondheid.
Een psychosomatisch fysiotherapeut behandelt klachten gerelateerd aan stress en spanning, met een focus op het evenwicht tussen lichaam en geest. Behandelingen omvatten oefentherapie, ontspanningstechnieken, stressmanagement, en lifestyle-advies. Plan een afspraak bij Ike, beschikbaar op maandag, dinsdagochtend, donderdagmiddag en vrijdag.
Wat is chronische pijn en hoe krijg je er gripĀ op?
Pijnklachten kunnen een grote impact hebben op uw leven. Vooral als pijn langer aanhoudt, zoals bij chronische pijn, kan dit grote gevolgen hebben voor uw dagelijks functioneren en uw kwaliteit van...
