Hieronder vind je artikelen die door ons zijn geschreven!
Hoe voorkom je terugkerende klachten na fysiotherapie?
Je hebt je behandeltraject bij de fysiotherapeut afgerond en je bent klachtenvrij, maar hoe zorg je ervoor dat je klachten niet terugkomen? Bij Houben Fysiotherapie & Personal Training in Sittard en Schinveld helpen we je niet alleen herstellen, maar geven we je ook de tools om klachten in de toekomst te voorkomen. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om terugkerende klachten te vermijden.
Voordelen van fitness met persoonlijke begeleiding
Wil je fitter worden, je conditie verbeteren of werken aan een sterkere en gezondere versie van jezelf? Dan is fitness met persoonlijke begeleiding een slimme keuze. Bij Houben Fysiotherapie en Personal Training, met locaties in Sittard-Geleen en Schinveld, combineren we de expertise van fysiotherapie met op maat gemaakte trainingsprogramma’s en intensieve begeleiding. Maar waarom zou je kiezen voor fitness met een professional? We benoemen een aantal voorbeeld.
Het zal voor niemand een verrassing zijn dat sporten een positief effect op je lichaam heeft. In dit blog wordt meer informatie gegeven over welke positieve effecten dit nou precies zijn en welke...
Bij Houben fysiotherapie en personal training zijn niet alleen fysiotherapeuten en trainers aan het werk. Ook sportmasseurs maken deel uit van ons netwerk. Maar wat doet een sportmasseur precies?...
Vliegwieltraining (of inertietraining) is voor velen een onbekende manier van trainen. In vergelijking met weerstandstraining met gewichten is het effect van vliegwieltraining groter, efficiënter en...
