Hieronder vind je artikelen die door ons zijn geschreven!
Op zomervakantie? Zo voorkom je klachten tijdens het reizen
De zomervakantie is voor veel mensen hét moment om even tot rust te komen. Maar of je nu met de auto, trein of het vliegtuig op reis gaat: langdurig zitten en weinig bewegen kunnen vervelende consequenties met zich meebrengen.
Reumatoïde artritis (RA) is een chronische auto-immuunziekte die voornamelijk de gewrichten aantast. Het immuunsysteem valt ten onrechte gezonde weefsels aan, wat leidt tot ontsteking van de gewrichten. In de loop van de tijd kunnen deze ontstekingen schade veroorzaken, wat kan leiden tot pijn, stijfheid en verlies van functie van het gewricht. Het verloop van de ziekte is vaak grillig, met periodes van verergering en verbetering.
Tenniselleboog (epicondylitis lateralis): oorzaken, symptomen en behandeling
Een tenniselleboog, ook wel epicondylitis lateralis genoemd, is een pijnlijke aandoening aan de buitenkant van de elleboog. De oorzaak van een tenniselleboog is meestal een overbelasting van de onderarmspieren. Hoewel de naam doet vermoeden dat alleen tennisers hier last van hebben, kan iedereen die herhaalde bewegingen maakt met de onderarm deze blessure ontwikkelen.
Wanneer is fysiotherapie de juiste keuze voor jouw klachten?
Heb je last van aanhoudende pijn of bewegingsbeperkingen? Of merk je dat je lichaam niet optimaal functioneert tijdens dagelijkse activiteiten of sport? Dan vraag je je misschien af of fysiotherapie de juiste keuze is. Bij Houben Fysiotherapie & Personal Training in Sittard en Schinveld helpen we je graag om deze vraag te beantwoorden!
Medische beeldvorming: Wat kunnen MRI, röntgen en CT-Scan ons vertellen?
Rug- en nekklachten behoren tot de meest voorkomende gezondheidsproblemen wereldwijd. Veel mensen die deze klachten ervaren, ondergaan medische beeldvorming, zoals een MRI, röntgenfoto (Rx) of CT-scan, om de oorzaak van de pijn te achterhalen. Hoewel deze beeldvormende technieken waardevolle informatie bevatten over de anatomie van het lichaam, is het belangrijk om te begrijpen dat de ‘afwijkingen' op de beelden niet altijd direct verband houden met de klachten. In deze blog leest u hoe medische beeldvorming werkt bij rug- en nekklachten en waarom afwijkingen op een scan niet altijd de oorzaak van de pijn zijn.
Hoe voorkom je terugkerende klachten na fysiotherapie?
Je hebt je behandeltraject bij de fysiotherapeut afgerond en je bent klachtenvrij, maar hoe zorg je ervoor dat je klachten niet terugkomen? Bij Houben Fysiotherapie & Personal Training in Sittard en Schinveld helpen we je niet alleen herstellen, maar geven we je ook de tools om klachten in de toekomst te voorkomen. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om terugkerende klachten te vermijden.
Voordelen van fitness met persoonlijke begeleiding
Wil je fitter worden, je conditie verbeteren of werken aan een sterkere en gezondere versie van jezelf? Dan is fitness met persoonlijke begeleiding een slimme keuze. Bij Houben Fysiotherapie en Personal Training, met locaties in Sittard-Geleen en Schinveld, combineren we de expertise van fysiotherapie met op maat gemaakte trainingsprogramma’s en intensieve begeleiding. Maar waarom zou je kiezen voor fitness met een professional? We benoemen een aantal voorbeeld.
