Small Group Training

Wat is Small Group Training?

Bij deze variant traint u in een groepje van maximaal 5 sporters, onder leiding van een deskundige trainer. Na een gezamenlijke warming-up, werkt u uw eigen trainingsschema af. Dit schema wordt door de trainer samengesteld op basis van uw fittest en uw doelen. De training eindigt weer met een gezamenlijke pooling down. Onze small group training is zeer geschikt voor mensen die met een doel komen trainen en waarde hechten aan individuele begeleiding. Doordat er gewerkt wordt met een individueel trainingsschema, is de small group training ook uitermate geschikt voor mensen met fysieke problemen zonder zorgindicatie of aansluitend aan een revalidatietraject.

CONTACT

Plan hier je afspraak bij Houben Fysiotherapie

Heb je vragen over onze dienstverlening of wil je een keer langskomen? Vul dan het
onderstaande formulier in en we zullen snel contact met je opnemen.

Manuele therapie in Sittard, Geleen en Schinveld.

Heeft u last van stijfheid, pijn of beperkte bewegingsvrijheid in uw gewrichten? Manuele therapie kan een effectieve oplossing bieden. Deze gespecialiseerde vorm van fysiotherapie richt zich op het verbeteren van de werking van gewrichten, spieren en de wervelkolom. In onze fysiotherapiepraktijk in Sittard, Geleen en Schinveld staan ervaren therapeuten voor u klaar om uw klachten te behandelen en uw mobiliteit te verbeteren.