Parkinson: In beweging blijven met fysiotherapie
Als fysiotherapeut komen we regelmatig in aanraking met mensen die de diagnose Parkinson hebben gekregen. Het is een ziekte die een grote impact heeft op het dagelijks leven, maar waar we met de juiste aanpak veel kunnen bereiken. In dit blog wil ik je graag meer vertellen over wat Parkinson inhoudt en hoe fysiotherapie hierbij kan helpen.
Wat is de ziekte van Parkinson?
Parkinson is een neurologische aandoening waarbij bepaalde zenuwcellen afsterven. Deze cellen produceren dopamine, een stofje dat essentieel is voor het goed functioneren van onze bewegingen. Door het verlies van dopamine ontstaan er verschillende klachten, zoals:
- Tremor:een onwillekeurig trillen, vaak in de handen, armen of benen.
- Rigiditeit: stijfheid van de spieren, waardoor bewegingen moeilijk en pijnlijk kunnen worden.
- Bradykinesie: vertraagde bewegingen en moeite met het starten van bewegingen.
- Houding- en gangstoornissen: een gebogen houding en kleine, schuifelende passen.
Naast deze motorische klachten kunnen ook niet-motorische klachten optreden, zoals vermoeidheid, slaapproblemen, stemmingswisselingen en concentratiestoornissen.
De rol van de fysiotherapeut
Als fysiotherapeut richt ik me op het verbeteren en behouden van de beweeglijkheid en zelfstandigheid van mensen met Parkinson. Door middel van specifieke oefeningen en behandeltechnieken kunnen we de volgende doelen bereiken:
- Verbeteren van de balans en coördinatie: met behulp van oefeningen op een balansbord of bij het lopen kunnen we de balans en coördinatie verbeteren, waardoor vallen voorkomen kan worden.
- Versterken van de spieren: spierversterkende oefeningen helpen om de kracht te behouden en de vermoeidheid te verminderen.
- Verbeteren van het lopen: specifieke loopoefeningen kunnen helpen om het lopen te vergemakkelijken en het risico op vallen te verminderen.
- Vergroten van het zelfvertrouwen: door middel van oefeningen en adviezen kunnen we het zelfvertrouwen vergroten en mensen stimuleren om actief te blijven.
Waarom is bewegen zo belangrijk?
Regelmatige lichaamsbeweging heeft tal van voordelen voor mensen met Parkinson:
- Vermindering van symptomen: bewegen kan de stijfheid verminderen, de coördinatie verbeteren en de vermoeidheid verminderen.
- Verbetering van de kwaliteit van leven: door actief te blijven, kan de stemming verbeteren, het zelfvertrouwen groeien en de sociale contacten worden uitgebreid.
- Vertraging van de ziekteprogressie: hoewel er nog geen definitief bewijs is, suggereren sommige studies dat regelmatige lichaamsbeweging de progressie van de ziekte kan vertragen.
Samenwerking is de sleutel
Als fysiotherapeut werk ik nauw samen met andere zorgverleners. Zo werken we veel samen met de ergotherapeuten van Therapieteam Vitaal en kunnen we indien gewenst ook overleggen met de Parkinson Verpleegkundigen uit de regio. Samen zorgen we voor een optimale behandeling en begeleiding van mensen met Parkinson.
Heb je vragen over Parkinson of ben je benieuwd naar wat fysiotherapie voor jou kan betekenen?
Schroom niet om contact op te nemen. Samen kunnen we werken aan een zo actief en zelfstandig mogelijk leven.
Bij Houben Fysiotherapie zijn de volgende collega’s aangesloten bij ParkinsonNet: Kaipo Meuwis, Roy Houben en Nicole Smedts.
