Bekkenfysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op klachten in het bekkengebied, de bekkenbodemspieren en de lage rug. De behandeling helpt bij problemen zoals incontinentie, bekkenpijn en verzakkingen, en is geschikt voor zowel vrouwen als mannen.

Een bekkenfysiotherapeut helpt bij het opsporen en behandelen van spanningen, zwakte of disfunctie van de bekkenbodemspieren. Dit gebeurt door: spiertraining om de bekkenbodemspieren te versterken of te ontspannen,  ademhalings- en ontspanningsoefeningen om spanning in het bekkengebied te verminderen, houdings- en bewegingsadvies om de belasting op het bekken te verlagen & biofeedback en elektrostimulatie om de spieren beter te leren aansturen.

Bekkenfysiotherapie helpt bij verschillende klachten, zoals:

• Incontinentie (ongewild urine- of ontlastingsverlies).
• Bekkeninstabiliteit, vooral tijdens en na de zwangerschap.
• Pijnklachten in het bekken, de onderrug of het stuitje.
• Verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen.
• Seksuele problemen, zoals pijn tijdens het vrijen.
• Moeite met plassen of ontlasten, zoals obstipatie of een overactieve blaas.

Bekkenbodemproblemen zijn vaak ongemakkelijk om over te praten, maar ze kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven. Bekkenfysiotherapie biedt een veilige en effectieve manier om klachten te verminderen en de controle over de bekkenbodemspieren te verbeteren.

Kortom, bekkenfysiotherapie helpt bij het voorkomen en behandelen van bekken- en bekkenbodemklachten, zodat mensen weer vrij en zonder ongemak kunnen bewegen. Bekkenfysiotherapie wordt binnen onze praktijk verzorgd door Actief! Fysiotherapie op onze locatie in Broeksittard.