Valpreventie bij ouderen, tips van de fysiotherapeut
Valpreventie is een belangrijk aspect van gezond ouder worden. Door bewust te zijn van de risico’s en gerichte maatregelen te nemen, kun je de kans op een val aanzienlijk verkleinen en langer zelfstandig en actief blijven.
Europese Dag van de Beroerte op Dinsdag 13 mei 2025
Op 13 mei staan we stil bij iedereen die een beroerte heeft gehad. Het is een dag om elkaar te steunen en te laten zien dat je niet alleen bent.
Het Otago oefenprogramma: een stevige basis voor ouderen
Het Otago oefenprogramma is een gestructureerd oefenprogramma dat speciaal is ontwikkeld voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Het programma bestaat uit eenvoudige, maar effectieve oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de spierkracht, het evenwicht en de coördinatie.
Parkinson – In beweging blijven met fysiotherapie
Parkinson veroorzaakt bewegingsproblemen; fysiotherapie kan balans, spierkracht en zelfstandigheid verbeteren. Behandeling bij Houben Fysiotherapie, onder leiding van Nicole Smedts, helpt symptomen te verlichten.
