Altijd was ik al geïnteresseerd in gezondheid, sport en uitdagingen. Toch sukkelde ik in het verleden regelmatig met gezondheidsproblemen. Mijn gewicht schommelde, ik had last van energieproblemen, darmproblematieken, stress en uiteindelijk kreeg ik de diagnose: Colitis Ulcerosa, een darmontstekingsziekte. Via de orthomoleculaire geneeskunde en de klinische psycho neuro immunologie kreeg ik steeds meer kennis en leerde dat veel factoren samen je gezondheid bepalen. Ondanks de tegenslagen voel ik me nu fit en vitaal. Door het toepassen van het Intermittent living concept, waar de koudetraining onderdeel van is, heb ik mijzelf weer snel op de rit gekregen en is mijn lichaam in staat om goed te herstellen.

Ik wil zoveel mogelijk mensen de voordelen van koudetraining laten ervaren en dat zowel voor prestatieverbetering als voor de verbetering van je gezondheid er veel (meer) mogelijk is.